为进一步提高电气学院22级朋辈心理互助员对班级心理健康教育工作的重视，为朋辈心理互助员提供更细致、具体的方法指导，提高朋辈心理互助员的工作能力。2023年3月21日晚19：00，电气学院在开云电子(中国)有限公司金盆岭校区6教210开展22级朋辈心理互助员第三次培训活动，本次培训由交通运输工程学院心理辅导员汪招霞老师主讲。

培训伊始，汪招霞强调作为朋辈心理互助员的助人态度应该是真诚、无条件积极关注、共情和尊重，做到“对需要帮助的同学无条件的温暖和接纳，使其觉得自己是一个有价值的人”。

其次，汪招霞重点讲解了朋辈互助的谈话技术——倾听，要养成良好的态度和习惯、设身处地的感受、察其言观其行、适当的参与及反应，“听比说更重要”。同时，汪招霞也指出，所有心理问题的解决都不是一蹴而就的，她强调陪伴是最好的解药，帮助处于危机中的同学渡过特殊时期，共同成长。

最后，汪招霞介绍了朋辈互助员在“助人者自助”理念下实现心理自助的方法：接纳不完美的自己、学会管理情绪、培养一项放松身心的爱好等。她还以朋辈互助员们工作过程的视频为例，引导大家寻找视频中错误之处，提高同学们发现问题和解决问题的能力。

经过本学期的三次系统培训，相信22级朋辈心理互助员将会以更加饱满的工作热情、端正的工作态度和全面的工作技能投入朋辈心理互助工作中，营造良好的心理健康氛围，为全院学生的健康成长保驾护航（文/楚艳鸽、杨润声 图/杨润声，审：陶双）。