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能动学院顺利完成2018级朋辈心理互助员心理健康知识课程培训

作者: 来源:  日期:2019年05月15日 人气:

 

5月14日下午,在金盆岭校区12教多媒体教室,能动学院顺利开展2018级朋辈心理互助员心理健康知识课程培训。培训分为两场进行,130名2018级朋辈心理互助员参与。

第一场培训由学工办彭博主讲,主题为“大学生心理问题识别与处理”首先,他阐述了心理危机及其表现、心理异常及其表现等基本心理概念;其后,在与大家的密切互动中,他结合现实生活中的真实案例说明了引发心理危机的心理压力来源、大学生心理危机重点人群及心理危机高发时段;再次,介绍了特殊心理危机——自杀的危险征兆,并着重强调了心理危机中的同学帮扶措施;最后,以漫画的形式向大家展现了一个生命故事,引发大家对生命和生活思考。

第二场培训由学院心理辅导员汪华丽主讲,主题为朋辈心理互助员助人技巧”。通过情景再现、角色扮演的方式生活介绍了朋辈心理互助员需要树立的真诚、尊重、共情、无条件积极关注等助人的基本态度;传授了朋辈互助两大重要技巧——倾听和陪伴的实际运用方法;最后,建议大家要通过学会接纳不完美的自己、管理情绪和培养放松身心的爱好来实现心理自助。

自此,能动学院顺利完成了2018级朋辈心理互助员心理健康知识课程培训。此次培训的顺利开展,促使学院朋辈心理互助员明确了工作职责、学会识别心理正常与异常、了解了助人的态度与技巧,学习了实现心理自助的方法。互助员们纷纷表示,会努力在以后的工作中学以致用,让自己真正成为一名守护同学们心灵健康的阳光使者。

                                          (文/汪华丽  图/李瑞凡  审/杨雪峰)