3月29日早上9点，土木学院“菁帼”女生素质提升训练营第一季正式开讲，主讲嘉宾王季青老师通过线上方式，为大家带来“做一个有爱的职业女性”微云课堂。本次课堂共有80位学员全程参加，由院团委书记綦丽主持。

 在课程一开始，王季青老师以“做一个有爱的职业女性”为主题讲述了爱是包含着一系列强烈和积极的情感和精神状态。她从“接受自己、丰富自己、付出行动”三个方面分别阐述。指出全体学员可以以此来提升自我，接受自己的生活，丰富自己的内涵，勇敢付出行动挑战自己，并培养交流、团队协作、表达、终身学习等能力。

在接下来的讲解中，王季青老师希望学员们要学会尝试，可以从读书、运动、旅行、兴趣爱好这四个方面丰富自己的生活，并以此来学会激发自己的潜能。“你认为你有哪些与众不同的地方?”王季青老师问道。学员们分享了自己的观点后，王老师总结了自己的观点:做与众不同的人。提出每个人都是独立的个体，要学会发现自己的独特，而不是成为一类人中的一个人，一个人的独特更需要勇敢和自信。王老师反复强调：“做一个有信心的人，生活处处都可以充满阳光；做一个勇敢的人，努力尝试后一切都将成为可能”；并鼓励学员们去发现自己的闪光点，能够有勇气去追求自己的梦想，只要心中有梦想，没有人可以关上你追求梦想的那扇门。

最后，綦丽老师进行了总结，并给予了学员们美好的祝愿：自信来自于对自己的肯定，肯定来自于对自己的坚持。自信与肯定，是每个人都与生俱来的隐形潜能。当你愈相信这份「潜能」的存在，就愈能感受到它的力量。当你能自信又肯定自己时，就能突破与改变。此次课程结束后，不少同学们因之收益，并分享了自己的感受。

（文/图 高琳玥 审/丁丹）